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簡單4招幫你找回清新口氣
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 一句笑話這樣講:“你一張嘴說話,我就知道你中午吃的是什么!”然而實際上,這種情況一點都不夸張,對于很多人來說,口臭實在是個甩不掉的煩惱!

 

現(xiàn)代社會,每10萬人中大約就有30%的人有口臭,它已經(jīng)成為困擾全球的健康問題。到底口臭是不是一種病,又該怎么解決?咱們尋根究底,一次說清楚!

 

1

頑固口臭   可能來自疾病

 

某餐吃完后出現(xiàn)口臭,可能與所吃的食物有關(guān),及時刷牙就好。但頑固型口臭則可能是某些疾病的伴隨癥狀,必須先清除病灶,才能根本性地解決問題。以下是5種非常容易引起口臭的疾病。

 

1
牙周炎、齲齒

長期刷牙不當、清潔不到位時,食物殘渣滯留在口腔中,會慢慢發(fā)展成牙菌斑、牙結(jié)石。容易使牙周組織發(fā)生細菌感染,導(dǎo)致牙周炎或齲齒,并產(chǎn)生難聞的異味。長期炎癥會讓口臭持續(xù)惡化。

 

2
扁桃體結(jié)石

當唾液不足時,食物殘渣可能因細菌作用而發(fā)生沉淀和硬化,在扁桃體和舌背處形成白色的小結(jié)石,有時會被咳嗽帶出。高血壓藥物、止痛藥和抗抑郁藥物等也可能產(chǎn)生副作用,使口腔變干。

扁桃體結(jié)石通常是無害的,但是會引發(fā)口臭。

 

3
幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌能夠長期活躍在胃部,引發(fā)潰瘍或炎癥,其代謝產(chǎn)生的氣味反饋到口腔就會有異味。這種口臭無法通過刷牙解決,只能先服藥殺滅幽門螺旋桿菌。

 

4
胃酸反流

胃酸分泌過多,并從賁門反流到食管時,會產(chǎn)生酸敗的異味,上升到口腔。除此之外,經(jīng)常性地打嗝、嘔吐等也容易出現(xiàn)這種異味。

 

5
上呼吸道疾病

鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病患者,都會分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液,其中部分黏液附著于舌根后部或口咽部。當?shù)鞍踪|(zhì)分解后,就會產(chǎn)生腐敗氣味。

 

2

不明原因口臭  可能是體內(nèi)失調(diào)

 

有些時候口臭并不是表面病癥引發(fā)的,而是體內(nèi)出現(xiàn)了功能失調(diào)的問題,需要從調(diào)理體質(zhì)入手來根除口臭。

 

1
痰濕過重

腹型肥胖人群,常有腹脹、痰多、皮膚油脂多、舌苔厚膩、上眼瞼水腫等癥狀,屬于痰濕體質(zhì)。體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào),早上起床容易感覺口苦口臭。

 

蘿卜海帶薏米粥用蘿卜、海帶、薏米、大米加少量生姜煮粥。有健脾消食、祛濕化痰的作用,適合痰濕體質(zhì)、單純性肥胖、高脂血癥人群。

 

2
脾胃不和

脾和胃都是后天之本,負責人體的消化吸收。如果脾虛氣弱

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