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水災(zāi)過(guò)后,這些防疫知識(shí)你一定要知道
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近幾日以來(lái),我國(guó)多地出現(xiàn)強(qiáng)降雨,部分地區(qū)特大暴雨,其中河南省就遭遇了極端強(qiáng)降雨,尤其是鄭州及周邊地區(qū)。

身雖未處鄭州,但看到網(wǎng)上的視頻驚心動(dòng)魄,鄭州地鐵5號(hào)線進(jìn)水,鞏義市鐵路塌方,多條鐵路列車停運(yùn),一條條新聞都牽動(dòng)我們的心。

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雖然不能上前線救助,也希望能盡綿薄之力,教會(huì)大家怎樣保護(hù)好自己。


水災(zāi)過(guò)后,一是水災(zāi)帶來(lái)的直接傷亡,使得尸體以及傷口成為病菌生長(zhǎng)繁殖的理想場(chǎng)所,使得菌源產(chǎn)生。

其次是災(zāi)害造成的人群對(duì)病菌的抵抗力下降。

比如自然災(zāi)害引發(fā)的饑荒,飲用水匱乏等,使受災(zāi)人群抵抗力下降,容易感染病菌,造成瘟疫或傳染病的大面積爆發(fā)。


預(yù)防腸道傳染病

腸道傳染病是病原體經(jīng)口侵入腸道引起腹瀉和或其他臟器引發(fā)全身性感染的一類疾病。

洪澇災(zāi)區(qū)常見腸道傳染病主要有細(xì)菌性痢疾、霍亂、傷寒和副傷寒、輪狀病毒、甲型肝炎、戊型肺炎、手足口病等。

預(yù)防

可提前口服藿香正氣水進(jìn)行預(yù)防。

外出后一定把外出的衣服全部進(jìn)行清洗、消毒,暴露在外的皮膚用肥皂反復(fù)清洗。

注意飲食衛(wèi)生,清淡飲食,尤其是飲用水的衛(wèi)生,盡量飲用桶裝水或煮開后的熟水,發(fā)霉食物堅(jiān)決不可食用。


預(yù)防蟲媒及自然疫源性疾病

這類疾病是指在自然條件下長(zhǎng)期存在、在野生動(dòng)物間流行,可以傳染給人的疾病。

包括腎綜合征出血熱(流行性出血熱)、鉤端螺旋體病、流行性乙腦、瘧疾、血吸蟲病、鼠疫、炭疽等。

預(yù)防

應(yīng)及時(shí)清理居所附近的垃圾,將房前屋后可能積存雨水的缸、桶、壇、罐等器皿徹底清除、倒扣、加蓋或定時(shí)換水清理,以有效降低蚊蟲密度。

出現(xiàn)蚊蟲叮咬后,要及時(shí)處理,不要亂抓。同時(shí)在家點(diǎn)艾熏屋,可有效防止病毒及蚊蟲的傳播。


預(yù)防腿腳病

陰雨季節(jié),濕疹、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、老寒腿等高發(fā),老年人也容易出現(xiàn)雨天滑倒所致的軟組織挫傷及骨折等意外事件。

預(yù)防

飲食上,可多吃一些提振陽(yáng)氣和健脾化濕的食物。

如生姜、辣椒、薏仁、絲瓜、木瓜、荷葉飯等,晚上睡覺(jué)前可用花椒煮水泡腳,泡到身上微微出汗即可。

老寒腿患者可不拘時(shí)間次數(shù),適當(dāng)揉搓刺激足陽(yáng)明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng),適當(dāng)加強(qiáng)腿部鍛煉,促進(jìn)腿部氣血循環(huán)而起到氣血流通、緩解癥狀的效果。

如一定要出門,最好多準(zhǔn)備一雙鞋及干燥衣物,到達(dá)目的地后盡快換上干爽舒適的鞋子和衣物,避免寒濕侵襲。 


防皮炎皮損

雨天盡量少出門,避免長(zhǎng)時(shí)間待在積水中。

如果涉水了,回家后要及時(shí)用清潔水及肥皂清洗過(guò)水部位并擦干,在趾間等皺褶部位撒上爽身粉保持清潔干燥。

警惕摔倒,盡量不到地勢(shì)不平和地面濕滑的地方活動(dòng)。


當(dāng)女性朋友們的外陰受到雨水的浸泡,雨水里混有泥沙、樹枝、塑料袋等細(xì)菌很多,尤其是遇到月經(jīng)期,就更難受了。

所以當(dāng)我們脫離困境,有條件的情況下,趕緊清洗一下身體。

會(huì)陰部的護(hù)理參考下面的步驟:

洗凈雙手→用溫開水從前往后清洗外陰→用干凈的毛巾或紙巾,從前往后沾干→換上干凈的純棉透氣的內(nèi)褲。


對(duì)于私處的清洗,水溫很關(guān)鍵,女性朋友們最好選擇溫水來(lái)清洗。

由于會(huì)陰的肌膚過(guò)于脆弱和敏感,用冷水和熱水都會(huì)多多少少刺激私處、破壞陰道環(huán)境,因此,用溫水清洗私處最合適。


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