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慢性咽炎的病因及食療方
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慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥,常為上呼吸道炎癥的一部分,多見于成年人,病程長,癥狀頑固,較難治愈。常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部,或鼻塞而張口呼吸,導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。另外,與某些不明原因的疾病或癥狀,如內(nèi)分泌紊亂、胃腸功能失調(diào)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、長期低熱、頭痛、頭暈、口臭及嗅覺不靈等密切相關(guān)。
 
屬中醫(yī)學(xué)“喉痹”范疇。多由素體陰虛,或過食煎炸之品耗傷陰液,虛火上炎所致。臨床辨證又分肺陰不足和腎陰虧損兩個(gè)證型。

肺陰不足 又稱肺陰虧損,肺陰虛癥多是由久咳傷陰或者是熱病后期陰津損傷,所導(dǎo)致的陰津不足的癥狀,肺燥失去了濡潤或者是陰虛生內(nèi)熱、虛火灼傷肺絡(luò)出現(xiàn)了一系列的干燥和虛弱癥狀。
肺陰不足、虛火上炎則見痰少、痰粘不易咳出、煩熱、咽喉不利、面色潮紅、舌紅少苔、脈細(xì)弱等一些陰虛火旺的癥狀,可以給予補(bǔ)肺、益氣、養(yǎng)陰的方法。如生脈散加減,生脈散中人參、黃芪可以補(bǔ)益肺氣,麥冬、五味子可以補(bǔ)陰,如果病情嚴(yán)重、肺陰虛癥狀甚者可以加用沙參、玉竹、百合等中藥治療。

腎陰虧損 也屬于腎虛的一種,中醫(yī)認(rèn)為萬事萬物皆可分陰陽,五臟也有陰陽的劃分,五臟中的腎,同樣可以分為腎陰和腎陽,通常認(rèn)為腎陰虧損就是常說的腎陰虛。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎主藏精、主水,腎的主要功效是滋潤和濡養(yǎng)。當(dāng)因久病耗傷、稟賦不足,或房勞過度等原因,導(dǎo)致腎陰虧損時(shí),多有虛熱之象為辨證要點(diǎn),如出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、口干舌燥、耳鳴耳聾、潮熱盜汗、心煩、失眠多夢、腰膝酸軟、小便黃等癥狀。如男性腎陰虧損,還可出現(xiàn)性功能障礙,如遺精、早泄等,部分人群可出現(xiàn)性欲亢進(jìn),如女性腎陰虧損,可出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng),甚至卵巢早衰等癥狀。

針對腎陰虧損,可進(jìn)行藥物調(diào)理,常用的藥物包括六味地黃丸、知柏地黃丸和大補(bǔ)陰丸等,以達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的作用。腎陰虧損者還可進(jìn)行食補(bǔ),選擇滋陰潤燥的食物,如銀耳、百合、蓮子、枸杞子、鴨肉等幫助調(diào)理。此外,還應(yīng)避免熬夜,保持良好的睡眠習(xí)慣,節(jié)制房事等。


【河蟹生地湯】 
配方:鮮河蟹1只,生地黃30克。
制法:以上二味加水適量,文火煎煮,去渣取。
功效:滋陰利咽,清熱散結(jié)。
用法:每日1次,連用3日。

【玄參烏梅粥】 
配方:玄參、烏梅各15克,糯米30克。
制法:先將玄參、烏梅加水適量煎煮,去渣取汁;糯米加水煮成稀粥,等粥成時(shí)兌入藥汁、冰糖,稍煮即可。
功效:滋陰清熱,生津潤喉。
用法:隨意服食。
 
【清咽飲】  
配方:生地15克,板藍(lán)根10克,綠豆30克。
制法:將生地、板藍(lán)根、綠豆同煮30分鐘,去渣取汁。
功效:養(yǎng)陰清熱,解毒利咽。
用法:每日1劑,代茶頻飲。
 
【麥冬豌豆凍】 
配方:麥冬20克,豌豆150克,白糖200克,瓊脂2克,青梅、桂花少許。
制法:將豌豆加清水煮酥,帶水用網(wǎng)篩擦去皮成沙。瓊脂與麥冬同煮,煮至瓊脂烊化,加入白糖,再放進(jìn)青梅、桂花。將豌豆沙攤在盆內(nèi),然后將瓊脂糖水摻入,待冷卻后放人冰箱內(nèi)冰凍。
功效:滋陰降火,益氣利咽。
用法:適量佐餐食用。
 
【石斛茶】 
配方:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。
制法:將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi),開水泡茶。
功效:養(yǎng)陰清熱,生津利咽。
用法:每日1劑,代茶頻飲。
 
【清咽茶】 
配方:銀花、玄參、青果各9克。
制法:上藥水煎,取汁。
功效:養(yǎng)陰清熱,解毒利咽。
用法:每日1劑,代茶頻飲。


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