董瑞：二十四節(jié)氣保健養(yǎng)生之驚蟄
2022年3月5日驚蟄節(jié)氣。
“不治已病，治未病”是幾千年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》的核心理論，養(yǎng)生康復(fù)是中醫(yī)藥重要組成部分，越來越被老百姓認(rèn)可。全國(guó)政協(xié)委員、全國(guó)政協(xié)社會(huì)和法制委員會(huì)委員、首都名中醫(yī)、享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家、中醫(yī)主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師董瑞精通《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《金匱要略》、《溫病條辨》等中醫(yī)經(jīng)典，臨床一線近四十年，深刻體會(huì)到“二十四節(jié)氣”與“十二時(shí)辰”的變化規(guī)律對(duì)人體健康的重要性，提出借助“二十四節(jié)氣與十二時(shí)辰”變化規(guī)律，調(diào)補(bǔ)陰陽的觀點(diǎn)。
為了讓更多人了解“二十四節(jié)氣與十二時(shí)辰”保健養(yǎng)生，董瑞主任醫(yī)師親任主編，碩士研究生劉潁利、董瑩、王玉輝，主治醫(yī)師耿占印及北京膏滋堂與北京雙艾灸堂總經(jīng)理董杰為副主編，從小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬寫到子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二時(shí)辰，累計(jì)三十六篇，將陸續(xù)發(fā)表，以續(xù)讀者，請(qǐng)大家多多指正。
驚蟄歷史淵源
驚蟄，是二十四節(jié)氣之中的第3個(gè)節(jié)氣，位于公歷3月5日左右，太陽到達(dá)黃經(jīng)345°，北斗的斗柄指向丁。驚蟄節(jié)氣時(shí)段一般從公歷3月5日或6日開始，到3月20日或21日結(jié)束。陶淵明有詩云“仲春遴時(shí)雨，始雷發(fā)東隅。”驚蟄標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開始?！对铝钇呤蚣狻吩?ldquo;二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”“蟄”的意思是蟲子藏起來冬眠，不吃也不動(dòng)彈。春天漸暖的時(shí)候，雷聲起，喊醒了蟄于地下冬眠的蟲子們，還有世間所有在冬天變得遲緩的萬物。所以這天才叫驚蟄。驚蟄是唯一用動(dòng)物來起名字的那一個(gè)。“春雷響，萬物長(zhǎng)”。驚蟄后，天要暖了，山寺桃李花開，夏天時(shí)令的柑桔和楊梅，也開始萌芽了。長(zhǎng)江流過之處，已經(jīng)有了春雷和雨水，而華北的平原，雷聲還得再等待些日子呢。
古時(shí)將驚蟄分為三候：“一候桃李始華，二候蒼庚鳴，三候鷹化為鳩。”這時(shí)雨水開始多起來，春暖花開，桃之夭夭，灼灼其華；倉庚就是黃鸝，黃鸝最早感春陽之氣，嚶其鳴，求其友；而鷹化為鳩，古人稱“鳩”為布谷鳥，仲春時(shí)因“喙尚柔，不能捕鳥，瞪目忍饑，如癡而化”。到秋天，鳩再化為鷹。
自小寒至谷雨，一百二十日，有八個(gè)節(jié)氣。古人以每五日為一候，在每一候內(nèi)開花的植物中，選了一種花期最準(zhǔn)確的植物為代表，應(yīng)一種花信，稱為“二十四番花信”。驚蟄的花信是：“一候桃花，二候杏花，三候薔薇”。驚蟄后，等候桃花開，再五日，有杏花，而薔薇開后，就是春分了。
驚蟄民族風(fēng)俗
1.驚蟄吃梨
在民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗。驚蟄吃梨在祁縣民間有這樣的故事。傳說聞名海內(nèi)的晉商渠家，先祖渠濟(jì)是上黨長(zhǎng)子縣人，明代洪武初年，帶著信、義兩個(gè)兒子，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗，往返兩地間從中贏利，天長(zhǎng)日久有了積蓄，在祁縣城定居下來。雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃后說，先祖販梨創(chuàng)業(yè)，歷經(jīng)艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力創(chuàng)業(yè)光宗耀祖。渠百川走西口經(jīng)商致富，將開設(shè)的字號(hào)取名“長(zhǎng)源厚”。后來走西口者也仿效吃梨，多有“離家創(chuàng)業(yè)”之意，再后來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念。
另外關(guān)于驚蟄吃梨還有其他說法。農(nóng)民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲別離。春回大地，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個(gè)季節(jié)食用。
2.“打小人”驅(qū)趕霉
驚蟄象征二月份的開始，會(huì)平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身。
所以每年驚蟄那天便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)有趣的場(chǎng)景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：“打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔”的打小人咒語。
3.蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長(zhǎng)了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。在驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮?！吨芏Y》云“凡冒鼓必以啟蟄之日。”可見不但百蟲的生態(tài)與一年四季的運(yùn)行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時(shí)，凡事才能達(dá)到事半功倍之效。
致病因素
1.風(fēng)寒邪氣
驚蟄節(jié)氣風(fēng)邪最為猖狂，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”，它通過侵犯體表使體表毛竅大開而進(jìn)入人體，像頭部、上肢、背部等人體陽氣聚集的部位，很容易受到攻擊，出現(xiàn)頭痛、頭暈、肩背酸痛等不適癥狀。另外驚蟄節(jié)氣雖已回暖，但北方冷空氣仍較強(qiáng)，氣候變化大，且早晚與中午的溫差很大，冷暖變化無常，容易出現(xiàn)“倒春寒”，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2.七情致病
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主生主動(dòng)，喜條達(dá)惡抑郁，故稱之為“剛臟”，在五行中屬木，為陰中之陽，與自然界春氣相通應(yīng)。春季陽氣生發(fā)速度開始快于陰氣的速度，肝火也處在了上升的勢(shì)頭，陰血相對(duì)不足，容易發(fā)生肝火偏盛，情緒激動(dòng)，大發(fā)脾氣。尤其是老年人，易發(fā)怒，易發(fā)生眩暈、中風(fēng)等疾病。年輕人則因春季陽氣驟然上升引動(dòng)體內(nèi)熱氣，易出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡等癥狀。因此驚蟄節(jié)氣要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)蒯尫徘榫w，保持心情舒暢，力戒暴怒或心情抑郁。
驚蟄養(yǎng)生規(guī)律
董瑞院長(zhǎng)依據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)提出“五臟六腑之所喜即養(yǎng)生之所需，五臟六腑之所惡即養(yǎng)生之所忌”。驚蟄時(shí)節(jié)處于冬春季節(jié)交替時(shí)期，氣溫變化溫度大。俗話說“三月的天，小孩的臉”，三月的天說變就變。此時(shí)人體肝陽之氣漸升，陰血相對(duì)不足，易發(fā)生肝火偏勝的現(xiàn)象，所驚蟄節(jié)氣，養(yǎng)生的主要是預(yù)防風(fēng)寒、滋陰養(yǎng)肝。
起居規(guī)律
“百草回芽，百病易發(fā)。”驚蟄節(jié)氣除了西北、東北外，我國(guó)大部分地方都已是一片融融春光了。氣溫上升迅速，且冷暖空氣交替頻繁，這讓外邪有機(jī)可乘，易引發(fā)感冒、流感、宿疾等。此時(shí)養(yǎng)護(hù)陽氣是必不可少的：晚睡早起，最晚不超過11點(diǎn)，最早不超過6點(diǎn)；晨起伸懶腰，促進(jìn)血液盡快分布到各個(gè)經(jīng)絡(luò)中去，防受寒感冒；春捂還應(yīng)繼續(xù)，不宜過早的穿上單衣、單鞋，捂的重點(diǎn)在于背、腹和足底；如果外出被風(fēng)吹后出現(xiàn)頭痛或者輕度的感冒，可揉搓迎香穴，用熱吹風(fēng)對(duì)著大椎穴吹三分鐘。同時(shí)驚蟄時(shí)節(jié)也是陰雨季節(jié)開始，南方會(huì)出現(xiàn)潮濕的情況，所以要保持室內(nèi)的清爽干燥，這樣可以避免濕氣重，導(dǎo)致出現(xiàn)風(fēng)濕疼痛的現(xiàn)象。
飲食規(guī)律
驚蟄時(shí)節(jié)宜少吃油膩和寒涼食物，多吃些有助陽氣升發(fā)的食物，如香椿、韭菜、蔥等都是時(shí)令蔬菜，而且具有升發(fā)的作用，幫助體內(nèi)陽氣升發(fā)。另外春天肝氣旺盛，酸性食物會(huì)助肝火，肝火過旺則傷及脾胃，食物選擇上宜少酸性，多甘性，如大棗、山藥等。另外此時(shí)氣候干燥，容易便秘、咽喉痛，可適當(dāng)多吃點(diǎn)養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，如蜂蜜、梨、百合、冰糖等。
情志規(guī)律
春天陽氣上升，不僅是生理活動(dòng)受到影響，就連心情也隨之波動(dòng)。“心動(dòng)則五內(nèi)俱焚”，容易出現(xiàn)激動(dòng)易怒、敏感等。此時(shí)應(yīng)勤動(dòng)腦體、不動(dòng)心，感覺遲鈍些好，不要太糾結(jié)于得失名利，盡力做好自己的事情。謀事在人，成事在天，該放下的時(shí)候不要舍不得，否則會(huì)心動(dòng)不寧、五臟不安。
運(yùn)動(dòng)規(guī)律
驚蟄期間，許多地方春暖花開，一抹新綠，空氣清新，最適宜在戶外鍛煉，吐故納新，調(diào)和呼吸。而且春練以小運(yùn)動(dòng)為宜，小運(yùn)動(dòng)量有利于陽氣升發(fā)及散冬季蘊(yùn)伏之氣?；顒?dòng)到微出汗為好，如在陽光下散步、快走、體操、瑜伽等。避免大汗淋漓，否則會(huì)損傷陽氣，引發(fā)感冒等呼吸道疾病。
康益驚蟄之養(yǎng)生
1.康益冬病夏治：是指在“三伏天”通過中醫(yī)辨證論治用藥、“三伏貼”貼敷及中藥外用達(dá)到預(yù)防和治療疾病的方法，臨床上適用于哮喘、肺纖維化、肺氣腫等肺系疾病，風(fēng)寒濕痹等關(guān)節(jié)疾病，泄瀉等脾胃疾病。
2.康益艾灸：驚蟄時(shí)節(jié)，冷暖空氣交替頻繁，冷空氣盡顯余威；暖空氣實(shí)力堅(jiān)強(qiáng)，百病易發(fā)，兩者交替作用，易誘發(fā)感冒等疾病，因此這時(shí)要補(bǔ)充人體陽氣，可選擇艾灸大椎穴、外關(guān)穴、神闕穴。
大椎穴位于第7頸椎棘突下。
外關(guān)穴位于腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。
神闕穴位于肚臍正中。
3.康益艾足浴：足部若不注意保暖，寒邪極易通過腳部侵襲人體，損傷陽氣而致病，或使舊病復(fù)發(fā)、病情加重甚至惡化。俗話說“足乃人之底，一夜一次洗”、“冬天洗腳，丹田溫灼”。艾足浴療法是選擇艾草等中草藥，加水煎后兌入溫水，然后進(jìn)行泡洗。人體足部有足之三陽經(jīng)和足之三陰經(jīng)經(jīng)過，是人體經(jīng)絡(luò)匯聚的地方之一。泡洗后通過點(diǎn)按下肢和足部相關(guān)穴位，激發(fā)人體潛在的機(jī)能，調(diào)整身體失衡的狀態(tài)，達(dá)到驅(qū)寒散邪，防病治病的效果，有自我保健和延年益壽之功效。尤其適用于手腳冰涼等。該療法操作簡(jiǎn)單，方便舒適，效果顯著，受到很多患者的喜愛。
4.仙芪扶陽固本丸：該中成藥主要是由白人參、淫羊藿、蛤蚧、黃芪、白術(shù)、茯苓、白扁豆等中草藥組成，具有補(bǔ)肺、健脾、溫腎、扶陽固本的功效，適用于肺脾氣虛證。
董瑞院長(zhǎng)簡(jiǎn)介
董瑞，男，北京市懷柔區(qū)人，首都名中醫(yī)，中醫(yī)主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家，創(chuàng)立中醫(yī)“肺絡(luò)病學(xué)說”，精于中西醫(yī)結(jié)合防治肺結(jié)節(jié)、肺癌、哮喘、慢阻肺、肺纖維化與塵肺病等肺系疾??；精于中醫(yī)膏方防治慢性病、結(jié)節(jié)病與亞健康調(diào)理；精于“以脈定方藥”，辨證施治中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥；擅長(zhǎng)復(fù)合應(yīng)用艾灸、埋針、火針、藥茶與冬病夏治等中醫(yī)特色適宜療法。
●北京康益德中西醫(yī)結(jié)合肺科醫(yī)院院長(zhǎng)
●中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第十三屆全國(guó)委員會(huì)委員、社會(huì)和法制委員會(huì)委員
●中國(guó)民主同盟第十二屆中央委員會(huì)委員
●首屆首都名中醫(yī)
●世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中醫(yī)膏方專業(yè)委員會(huì)創(chuàng)始會(huì)長(zhǎng)
●國(guó)醫(yī)大師晁恩祥教授工作分站站長(zhǎng)
●中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師
● 享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家
●北京市首屆復(fù)合型中醫(yī)藥學(xué)術(shù)帶頭人
●國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十二五”肺病重點(diǎn)?？茖W(xué)術(shù)帶頭人
●中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)副主任委員
●中國(guó)民間中醫(yī)藥協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼中醫(yī)冬病夏治專業(yè)委員會(huì)主任委員
董瑞于 2001 年創(chuàng)建北京康益德中西醫(yī)結(jié)合肺科醫(yī)院，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持走“中西醫(yī)結(jié)合防治呼吸病”的道路，建設(shè)了中醫(yī)肺絡(luò)病學(xué)科，將肺纖維化與塵肺病、肺結(jié)節(jié)與肺癌、哮喘與慢阻肺歸屬到“肺絡(luò)病學(xué)”范疇，確立了病因、病機(jī)、證型及治療法則，編寫了我國(guó)第一部中西結(jié)合防治肺纖維化專著，研發(fā)了“養(yǎng)陰益肺通絡(luò)丸”、“仙芪扶陽固本丸”、“康益咳喘貼”3個(gè)院內(nèi)制劑及珠芨膏、溫陽化結(jié)膏等30個(gè)院內(nèi)系列協(xié)定方，其中“養(yǎng)陰益肺通絡(luò)丸”防治肺纖維化獲得了北京市政府“十病十藥”項(xiàng)目，中醫(yī)冬病夏治防治呼吸病科研成果，被原衛(wèi)生部列為“十年百項(xiàng)”項(xiàng)目，全國(guó)廣泛推廣。經(jīng)過 20 年發(fā)展，醫(yī)院目前已建設(shè)成為集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的國(guó)家級(jí)二級(jí)甲等中西醫(yī)結(jié)合肺科醫(yī)院，是國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十二五”肺病科重點(diǎn)?？疲▽２。┙ㄔO(shè)單位，北京市 5A 級(jí)社會(huì)組織單位和全國(guó)誠(chéng)信民營(yíng)醫(yī)院。
董瑞是國(guó)家中醫(yī)藥管理局肺病重點(diǎn)?？茖W(xué)術(shù)帶頭人，擅長(zhǎng)用中醫(yī)經(jīng)方、中醫(yī)膏方、民間驗(yàn)方、中苗醫(yī)藥等中醫(yī)方藥和穴位埋針、苗艾灸、膻中穴埋針、穴位拔罐、穴位貼敷等中醫(yī)技術(shù)治療肺纖維化、塵肺病、哮喘、肺癌、肺結(jié)節(jié)、變異性咳嗽等肺系疾病。
在肺纖維化與塵肺病方面：他提出肺氣不足、脾腎兩虛、痰瘀毒損傷肺絡(luò)病因病機(jī)學(xué)說，確定了“補(bǔ)肺、生肌、通絡(luò)”之治療法則；編寫了我國(guó)第一部中西醫(yī)結(jié)合肺纖維化防治專著，填補(bǔ)了肺纖維化與塵肺病領(lǐng)域理論空白，研發(fā)了“珠芨膏”與“養(yǎng)陰益肺通絡(luò)”兩個(gè)代表方劑，“珠芨膏”已完成中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院科研課題，“養(yǎng)陰益肺通絡(luò)”獲北京市政府“十病十藥”項(xiàng)目，大大提高了肺纖維化、塵肺病人生存率與生存質(zhì)量。
在肺結(jié)節(jié)與肺癌方面：他提出了陽虛、氣虛、血瘀、痰濕體質(zhì)之肺結(jié)節(jié)與肺癌體質(zhì)學(xué)說，肝氣郁結(jié)、憂悲傷肺之情志學(xué)說；確定了通陽化結(jié)，疏肝理氣、宣肺化痰之治療大法；研發(fā)了“通陽化結(jié)膏”加“艾灸”之法；開辟了肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、胃腸息肉、肺癌及其它腫瘤的中醫(yī)防治新途徑。
在哮喘與慢阻肺方面：他提出了“本”在肺脾腎三臟陽氣不足，“標(biāo)”在痰瘀互結(jié)；確立了“冬病夏治”與“冬季膏方”相結(jié)合，達(dá)到固本平喘之目的；研發(fā)了“康益咳喘貼”與“仙芪扶陽固本丸”兩個(gè)方藥；創(chuàng)立了膻中穴埋針、冬病夏治藥罐療法，使部分疑難哮喘與慢阻肺患者得到有效控制。他研創(chuàng)的中西醫(yī)結(jié)合防治呼吸病科技成果（冬病夏治FBP方案）于2006年10月11日被原衛(wèi)生部批準(zhǔn)列為“十年百項(xiàng)計(jì)劃”推廣項(xiàng)目，先后在全國(guó)12個(gè)省（自治區(qū)）、直轄市舉辦推廣項(xiàng)目學(xué)習(xí)班和在京舉辦47期推廣項(xiàng)目培訓(xùn)班，有5000多名醫(yī)務(wù)人員接受學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使冬病夏治在基層醫(yī)院?jiǎn)挝坏玫狡占埃股习偃f哮喘、慢阻肺患者受益。
在變異咳嗽防治方面：他得到老師國(guó)醫(yī)大師晁恩祥教授深傳，謹(jǐn)記老師“修醫(yī)德、讀經(jīng)典、做臨床、取眾長(zhǎng)、細(xì)觀察、善思悟、寫文章”的教誨，應(yīng)用老師蘇黃止咳方辨證施治小兒與成年各類咳喘病得心應(yīng)手，效果往往立竿見影。
董瑞是世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中醫(yī)膏方專業(yè)委員會(huì)創(chuàng)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，三十五年來，他致力于中醫(yī)膏方臨床研究，總結(jié)前人經(jīng)驗(yàn)，提出了膏方防治疾病與保健的“十個(gè)指導(dǎo)思想”和“兩個(gè)創(chuàng)新”及“十五個(gè)結(jié)合”，形成了“董氏膏方”思想體系，積累了上萬例中醫(yī)膏方防治慢性疑難病及養(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn)，為我國(guó)的中醫(yī)膏方慢性病防治及亞健康保健做出了貢獻(xiàn)。
他研發(fā)了：防治肺纖維化與塵肺病的“珠芨膏”，防治肺結(jié)節(jié)與肺癌的“通陽化結(jié)膏”，防治糖尿病腎病與痛風(fēng)的“二菊仙遺膏”，防治哮喘與慢阻肺的“哮喘固本膏”，防治風(fēng)濕骨病的“附子黑豆膏”，用于婦科的“溫經(jīng)膏”，用于男科的“四仙五子膏”，健脾養(yǎng)胃的“溫腎健脾膏”，用于健康保健的“六黃膏”，以及用于調(diào)理體質(zhì)的“黃精枸杞膏”等董氏十膏方。多年臨床實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，他已經(jīng)將傳統(tǒng)中醫(yī)膏方辨證思維融會(huì)貫通、推陳出新，他親自開具膏方超10萬料，成為我國(guó)中醫(yī)膏方領(lǐng)域的名醫(yī)大家。以名醫(yī)、名方、名藥為核心戰(zhàn)略的“董氏膏方”系列產(chǎn)品，為把“康益德肺科”打造成融醫(yī)養(yǎng)、康養(yǎng)、健康旅游為一體的大健康產(chǎn)業(yè)知名品牌，奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
他建立了北方最大的膏方加工教學(xué)基地，年加工膏方能力超2萬料，是國(guó)家中醫(yī)藥管理局提出“膏方北進(jìn)”發(fā)展戰(zhàn)略的積極倡導(dǎo)與推廣者。同時(shí)他積極開展中醫(yī)膏方“一帶一路”世界交流活動(dòng)，主持了首屆APEC雁棲湖中醫(yī)膏方國(guó)際高峰論壇及“一帶一路”中匈雁棲湖中醫(yī)膏方國(guó)際高峰論壇，帶領(lǐng)中醫(yī)膏方走向世界。
董瑞十三歲因病步入杏林，從背誦四小經(jīng)典與四大經(jīng)典開始入門中醫(yī)，基礎(chǔ)理論扎實(shí)，2013年正式拜國(guó)醫(yī)大師晁恩祥教授為師，先后拜訪問道張燦玾等近四十位國(guó)醫(yī)大師，余贏鰲等六十多位國(guó)家級(jí)名中醫(yī)。他堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，行醫(yī)三十五年，記錄臨床資料500余本，以醫(yī)案、醫(yī)話形式記錄病歷1.2萬余例，整理出了“康益變異咳嗽停”、“溫陽化結(jié)方消肺結(jié)節(jié)”、“董氏腫瘤方防癌之道”、“陽不化氣陰成型”、“腫瘤與結(jié)節(jié)諸陽不足為本”、“珠芨協(xié)定方防肺纖維化與塵肺病”、“三仙三奇散防治頑固哮喘”、“懷山藥保胃氣之見”、“焦香饅頭干治驗(yàn)萎縮胃炎”、“一味附子治男人奇病縮陽”、“金蟬花、玉米須治腎衰”、“一味雞血藤治療肩周炎”、“熟地黃伍與鹿角膠溫陽之奇”、“血余炭調(diào)經(jīng)止血之妙用”、“仙遺糧合馬齒筧治三高癥”、“仙鶴草合百部補(bǔ)五臟之虛”、“重用黃芪治驗(yàn)消渴癥”、“麻杏石甘湯小兒發(fā)熱之妙用”、“刺猬皮治小兒食積”、“十大功勞葉治肺癆”、“冬瓜子消胸水”、“大棗安五臟之妙用”、“瓜蔞薤白湯治療冠心病”、“膻中穴埋針調(diào)著氣噴郁”、“艾灸神闕之妙”、“點(diǎn)穴與金針”、“我與楊兆剛學(xué)芒針”、“處方君臣佐使之道”、“藥量與藥力標(biāo)識(shí)藥效，用藥如用兵”、“中醫(yī)思維核心大陰陽與小陰陽之道”、“國(guó)醫(yī)大師晁恩祥教授醍醐灌頂之功教”、“與孟慶云老先生對(duì)話調(diào)經(jīng)湯”、“感慨國(guó)醫(yī)大師張燦鉀”、“與民間中醫(yī)李可之緣”、“七訪上海江春華教授”、“與國(guó)醫(yī)大顏德馨中醫(yī)膏方緣”、“民間中醫(yī)宋德瑞”、“附子黑豆膏治風(fēng)濕骨病”、“黃精枸杞膏延年益壽”、“一枝黃花治鼻炎之奇”、“伏龍肝治虛寒呃逆”、“冬病夏治防咳喘小罐之奇”、“在神農(nóng)架發(fā)現(xiàn)江邊一碗水”、“頭痛與川芎”、“透針配鱔魚血治面癱”、“桑葉伍白芍治鼻出血”、“鴉膽子外敷治累肉”、“炒棗仁安眠之奇再于量”、“一味琥珀肚臍治小兒哭啼”、“益智仁止遺尿”、“醫(yī)者不會(huì)熟用附子、石膏、生大黃、人參不能成為大醫(yī)之見”等五十例康益經(jīng)典醫(yī)案醫(yī)話，為董氏中醫(yī)藥傳承奠定了基礎(chǔ)。
董瑞認(rèn)為最合理有效的中醫(yī)傳承方式就是‘一對(duì)一’。師承、父子傳、父女傳、老師傳；再配合現(xiàn)代的教育，從小學(xué)生、孩子開始教育。”他把“一己之力”發(fā)揮到最大，先后收下女兒董瑩、兒子董杰以及耿占峰、李壯花、張樹森、劉蘋、耿占印、李小利、徐勝紅、莊玉婷、果彥晶等十一個(gè)傳承門徒，同時(shí)帶教南京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士肖娜，將自己所學(xué)無私傳授給學(xué)生和徒弟。目前，學(xué)生中已有七人出徒，成為學(xué)有所成的“小名醫(yī)”，實(shí)現(xiàn)了“董氏中醫(yī)藥”思想的薪火相傳。
董瑞是中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)副主任委員，他大力推進(jìn)中西醫(yī)結(jié)合的融合發(fā)展，始終不忘深入挖掘民間中醫(yī)藥和民族醫(yī)藥瑰寶，整理中醫(yī)方藥術(shù)和民間絕技，已經(jīng)與一百四十位民族與民間中醫(yī)藥學(xué)者就中醫(yī)藥理論、學(xué)說、絕技、秘方等進(jìn)行了廣泛的交流，對(duì)民間有真才實(shí)學(xué)、中醫(yī)絕學(xué)的醫(yī)者提供了多方面的支持，并融合傳統(tǒng)、民族、民間醫(yī)學(xué)在中醫(yī)藥治病理論、方藥術(shù)的融合運(yùn)用和中醫(yī)人才培養(yǎng)等方面不斷研究創(chuàng)新，取得了眾多研究成果應(yīng)用于中醫(yī)臨床，贏得了社會(huì)各界和廣大患者的支持與贊賞。
他堅(jiān)持勤學(xué)不倦，著書立說，先后出版了《中西醫(yī)結(jié)合診治肺纖維化》《政協(xié)委員董瑞院長(zhǎng)談間質(zhì)性肺炎—肺纖維化》《膏方防治肺纖維化、塵肺病》《中國(guó)歷代臨床經(jīng)典醫(yī)著集萃》《療效是中醫(yī)藥生命線》《囯之大醫(yī)》等醫(yī)學(xué)專著50余部，，在省級(jí)以上核心期刊發(fā)表文章40余篇，獲得省級(jí)以上科技進(jìn)步獎(jiǎng)十余項(xiàng)。其在中醫(yī)藥領(lǐng)域的表現(xiàn)突出，2018年獲國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)成為“享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家”。
董瑞是一名“懷大慈惻隱之心，誓愿普救含靈之苦”的中醫(yī)人，始終堅(jiān)持在臨床一線，他給自己定下了“視患者為朋友，讓患者看得上病、看得起病，讓患者看到生命的希望”的座右銘。從醫(yī)三十五年來，他用精湛醫(yī)術(shù)治病救人，用溫暖仁心關(guān)愛患者，每周三天出診、查房，每天八十余名患者，從早上6點(diǎn)到下午2點(diǎn)，從未間斷。他崇尚用純正中醫(yī)思維診治病人，融合經(jīng)方、膏方、單方驗(yàn)方、艾灸、膻中穴埋針與中醫(yī)內(nèi)病外治并用，對(duì)患者進(jìn)行辨證施治，無論貧富老幼，均一視同仁，讓每位患者都感受到了他的仁心仁術(shù)。
多年來，他從沒有節(jié)假日的概念，除去本院以外，他還在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院、貴州黔西南、貴州畢節(jié)、北京門頭溝、江蘇常州等地設(shè)立六個(gè)中醫(yī)藥傳承工作室定期出診、傳承帶教；累計(jì)為來自美國(guó)、日本、韓國(guó)等海外與國(guó)內(nèi)31個(gè)省、市、自治區(qū)及港澳臺(tái)地區(qū)的患者，診治肺纖維化與塵肺病、肺結(jié)節(jié)與肺癌、哮喘與慢阻肺、變異咳嗽與鼻炎等呼吸病、中醫(yī)內(nèi)科雜癥及亞健康調(diào)理等超50萬人次，其中親自施針刺超10萬人次。
董瑞是全國(guó)、北京市、懷柔區(qū)三級(jí)政協(xié)委員、民盟盟員，他始終不忘所應(yīng)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任，熱心社會(huì)公益。他承辦民盟中央“健康呼吸萬里行”十省市大型公益救助活動(dòng)，親自診治救助塵肺病農(nóng)民工1000多人，使100余人恢復(fù)勞動(dòng)能力，為防止農(nóng)民工因病致貧做出積極貢獻(xiàn)；代表民盟中央對(duì)口幫扶黔西南，投資建設(shè)了“民盟名醫(yī)工作室”，三年往返40多次，行程20余萬公里，累計(jì)診治病人2000余人，助力了黔西南脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)。
他還代表民盟北京市委幫扶門頭溝潭柘寺衛(wèi)生院，懷柔區(qū)喇叭溝門滿族鄉(xiāng)衛(wèi)生院等活動(dòng)，參加全國(guó)政協(xié)、北京市政協(xié)、懷柔區(qū)政協(xié)及民盟各級(jí)組織的義診一百余次，巡講80多次，累計(jì)義診病人5000余人，足跡遍及20多個(gè)省市，為脫貧攻堅(jiān)做出積極貢獻(xiàn)。