都說女孩子的交際圈主要分三類：洗頭才能見的人，不洗頭也能見的人，洗了頭也不想見的人。可一到經(jīng)期，這套交際準(zhǔn)則就要被打破，這頭能不能洗都不知道，還怎么出去見人呢？別急，這幾個問題，小編今天就給大家解釋清楚。
這頭到底能不能洗？
很多女生從第一次來大姨媽開始，就要聽媽媽跟奶奶在耳邊嘮叨：老人們都說，經(jīng)期不能洗頭！經(jīng)期千萬不能洗頭，頭會痛，月經(jīng)會停，還可能導(dǎo)致癌癥！
可真是這樣的嗎？
在這里，小編可以肯定地回答大家，經(jīng)期可以洗頭。痛經(jīng)、經(jīng)期頭痛，和身體激素水平的變化脫不了關(guān)系。不管你洗不洗，痛經(jīng)或頭痛的概率都不會變。
經(jīng)期時，女性體內(nèi)的性激素包括雌激素和孕激素均明顯減少，而前列腺素釋放增加。
在這種情況下：
有的人可能會痛經(jīng)或痛經(jīng)加重；
有的人可能有胃腸功能紊亂，發(fā)生惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等；
有的人還可能有神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀如頭痛、失眠、精神抑郁、容易激動等；
就連陰道對細(xì)菌的抵抗力也明顯降低。
不過，以上癥狀一般比較輕緩，不影響生活和工作。
但要注意，部分女性經(jīng)期抵抗力會相對降低，容易因受涼而誘發(fā)其它疾病，因此，經(jīng)期洗頭必須注意以下幾點：
1. 要用溫水，因為女人經(jīng)期身體抵抗力下降，洗頭的水溫不能太涼，若身體受寒，會導(dǎo)致氣血不暢，及月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)。也不能太熱，不然會刺激到頭皮。
2. 一定要吹干，經(jīng)期洗完頭后一定要及時的用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)把頭發(fā)吹干，一定要先吹頭皮及發(fā)根，再集中吹發(fā)絲，不然會加速頭部散熱，濕氣容易侵入體內(nèi)。
如果經(jīng)期洗頭確實讓你感覺很不舒服，那就緩緩，不避開經(jīng)期頭兩天。
早上洗頭好，還是晚上洗頭好？
那些表示早上或晚上洗頭不好的人，認(rèn)為晨起血液循環(huán)還沒恢復(fù)到正常水平，水流突然刺激頭皮，會加速血液循環(huán)，造成頭暈?zāi)X脹、頭痛等。
或是認(rèn)為晚上氣溫較低，寒氣非常容易侵入，從而引來宮寒等婦科疾?。∮绕涫窃谒?，經(jīng)期是非常脆弱的時期，洗完頭頭皮毛孔幾乎是完全打開。
講真，早晚洗頭都可以。只要你不是早上一下床就去洗頭、水溫過熱或過涼、洗完頭濕噠噠地出門，就沒什么問題。晚上只要保證不要太晚洗、水溫合適、睡前頭發(fā)已擦好吹干，基本上不會有啥問題。
總的來說，無論是早上洗，還是晚上洗，只要自己沒任何不適感，那么按自己的習(xí)慣來就可以了。一切以自己的身體反應(yīng)為準(zhǔn)最妥當(dāng)。
洗頭加點料，能去屑、防脫發(fā)？
針對不同發(fā)質(zhì)，洗頭的偏方也是又不少，比如洗頭時加點白醋、啤酒、生姜水、雞蛋清......
可是，上面那些偏方，真的有用嗎？
洗頭水里加點啤酒、白醋，能去屑？
首先，啤酒里不含去屑成分。
一般來說，想去屑，兩個方法比較有效：一是通過去屑成分殺滅頭皮上的馬拉色菌；二是抑制頭皮皮脂的分泌。
顯而易見，啤酒并沒有這些功能。相反，啤酒中的糖類、蛋白水解產(chǎn)物等營養(yǎng)物質(zhì)還會給導(dǎo)致頭屑產(chǎn)生的馬拉色菌提供養(yǎng)分。
至于白醋，也不能去屑。如果長期用白醋洗頭，反而會刺激頭皮，加速頭皮膠質(zhì)細(xì)胞的增殖和角化，使掉屑現(xiàn)象加重。
洗頭水里加點生姜汁，能防脫發(fā)？
生姜中含有揮發(fā)油、辣姜素等，外搽后能刺激頭皮血管，增強(qiáng)局部血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長。對于頭皮較癢并伴有脫發(fā)的人群較為適用。
但是，生姜的作用機(jī)制源于它的刺激性，其不良反應(yīng)也源于此。過度刺激會造成頭皮出現(xiàn)紅斑、水皰等。
還有那些用雞蛋清洗頭的朋友們，如果水溫稍高，水一沖下來，那一頭黑發(fā)搭起來，想不想紫菜蛋花湯？