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孩子不好好吃飯怎么辦?
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現(xiàn)在的孩子都是家里的小公舉小皇帝。

吃頓飯,爸爸媽媽爺爺奶奶輪番上陣,有時候媽媽覺得孩子吃飽了,奶奶覺得還不行又再喂點。

剛吃完飯,又給孩子來點飯后水果;一會爺爺奶奶帶出去溜達,又吃炸雞、雪糕,各種零食。

媽媽們常常抱怨孩子挑食,但仔細想想是否與家長們所謂的“愛”有關(guān)?

小孩子的脾胃本身就弱,消化水平還達不到成人那樣快速和穩(wěn)定,很容易因為喂養(yǎng)過度、攝入過多食物而導致積食。

一旦積食了,食物就堵在了孩子的腸胃,吸收不了,消化不掉。

然后,你突然發(fā)現(xiàn):孩子最近怎么狀態(tài)有點“蔫”,吃啥都不香,沒胃口了呢?

當孩子積食后,除了吃飯不香,食欲不好,家長們還可以通過下面5種情況進行辨別:

 

 

孩子積食的5種信號



口臭、舌苔厚

孩子積食后,胃里消化不了的食物堆積在腸道里,被菌群發(fā)酵,從而產(chǎn)生口臭般難聞的怪味,同時舌苔也比較厚。


肚子脹、放臭屁

積食的孩子容易在飯后頻繁的打嗝、放屁。而且經(jīng)常喊肚子疼,食欲變差,也特別挑食。


手發(fā)熱,腳出汗

如果孩子平時不怎么出汗的體質(zhì),手心腳心突然變的容易出汗、發(fā)熱,就是說明積食化熱了。


容易便秘、腹瀉

健康孩子的排便次數(shù)都是有規(guī)律的,如果變頻繁或次數(shù)減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭,這些癥狀都說明,你的孩子積食了。


情緒躁,睡眠差
睡覺的時候不安分,在床上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說夢話;平時情緒急躁,愛哭鬧,難以集中注意力,這也是積食發(fā)出的信號

 


正確解決,調(diào)理脾胃

積食,就是某種食物吃的過多,超過了孩子脾胃所能承受的范圍,損傷脾胃,導致脾胃功能的低下,而出現(xiàn)的胃腸疾病。

 

脾胃傷了,運化功能失調(diào),吃進去的食物難以消化吸收,滯留于胃腸,又引發(fā)積食,整個一惡性循環(huán)。
宋代著名的兒科醫(yī)家錢乙在《小兒藥證直訣》中說:脾胃虛衰,四肢不舉,諸邪遂生。
脾胃不和、脾虛,營養(yǎng)吸收不足,孩子抵抗力就差,自然身體弱、愛生病。所以解決這些問題的根源,在于調(diào)理好孩子的脾胃。

 
 

小兒推拿
如果是懂推拿的家長,那么孩子就可以少受苦了,下面這三個穴位,對改善積食很有幫助。 

 
 

? 清補脾

家長可用食指和拇指捏住孩子拇指(最好將小孩拇指微微屈曲再操作),然后用另一只手的拇指指腹,像下圖所示那樣,在孩子的手指上來回推。
可以根據(jù)年齡及癥狀調(diào)整推拿時間,例:2歲小孩推5分鐘。

 
 

? 揉板門

 

家長可以用右手大拇指指端接觸板門穴,輕揉幾分鐘,例如2歲左右的孩子揉5分鐘左右就可以了。
 
? 摩腹 

家長先搓熱手掌,然后圍繞孩子的肚臍順、逆時針按摩各72圈。


 
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